Вихревые Ванны

пектр бальнеологических процедур в санатории весьма широк, в том числе гостям часто предлагают пройти курс вихревых ванн. По своему принципу вихревые ванны похожи на джакузи, но обладают более выраженным расслабляющим и лечебным эффектом. Когда человек погружается в бассейн с гидромассажными свойствами, тело попадает в условия, приближенные к состоянию невесомости. Сочетание гидромассажного эффекта и комфортной для тела температуры воды способствует качественному мышечному расслаблению и помогает достичь значительной релаксации и улучшения общего состояния организма.

Что такое вихревые ванны

Вихревые ванны — это разновидность бальнеологических (также так называемых водолечебных) процедур, в которых классический гидростатический и температурный эффект классических лечебных ванн значительно усиливается за счет монотонности движений подаваемой под напором воды по определенной траектории (так называемые завихрения). По физиологическому и лечебному действию на человеческий организм вихревые ванны достаточно близки к обычному классическому массажу. Умеренное механическое воздействие струями воды вызывает усиление работы системы кровообращения и лимфатической системы, улучшает обменные процессы в организме. При этом также отмечается уменьшение отеков тканей и улучшение общего тонуса вен.

Струи воды оказывают гидромассажное действие на тело человека, усиливая и дополняя лечебный эффект. Подогретая вода комфортной для человека температуры 36-38°C оказывает сразу несколько воздействий на организм человека: мягко обезболивает, а также обладает рассасывающим, противовоспалительным и антиспастическим действием. Вместо обычной пресной воды в вихревых ваннах применяют также воду с настоями лекарственных трав, морской солью или ароматическими маслами, минеральную воду.

Как проходит процедура

В санаториях чаще используются местные вихревые ванны, воздействующие точечно на верхние и нижние конечности. Местные вихревые ванны могут успешно применяться у пациентов, которым по каким-либо причинам противопоказано принятие общих ванн. В ванну с водой опускаются ноги или руки (соответственно при ножных или ручных ваннах). Но также воздействие на организм может быть общим (на все тело), когда человек погружается по шею или по грудь. Процедуры проводят в специально приспособленных резервуарах анатомической формы. На дне и стенках ванны находятся специальные форсунки, через которые под давлением подается вода. Пациент частично или полностью находится в воде и наслаждается приятным гидромассажным эффектом.

Стандартное время процедуры составляет 10-15 минут. После ванны рекомендуется отдохнуть в лежачем положении минут на 10-15, чтобы организм восстановился. Также в день процедуры предлагается воздержаться от тяжелых физических нагрузок, ограничившись спокойными прогулками на свежем воздухе. Врачи обычно рекомендуют пройти полноценный курс из 12-14 процедур для получения максимальной пользы.

Польза вихревых ванн

После принятия вихревых ванн многие отмечают:

полное расслабление всего тела;
улучшение качества и продолжительности сна;
уменьшение боли в мышцах (особенно вызванных усиленными тренировками);
восстановление общего кровотока и, следовательно, улучшение насыщения тканей организма кислородом;
нормализация в организме обменных процессов;
повышение тонуса мышц;
улучшение состояния кожи.

Показания к вихревым ваннам

Вихревые ванны будут очень полезны для лечения и профилактики следующих заболеваний:

болезни опорно-двигательного аппарата (в том числе артриты и артрозы);
бессонница;
депрессия и стресс;
вегетососудистая дистония;
нарушения системы кровообращения;
синдром хронической усталости;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
болезни периферической нервной системы;
нарушение обмена веществ (в том числе ожирение и целлюлит);
ослабление иммунитета после перенесенных простудных заболеваний и Covid-19;
расстройства гинекологической и урологической систем.

Также терапевтическая польза вихревых ванн неоценима при восстановлении после травм различной тяжести, а также для улучшения состояния организма после чрезмерных физических нагрузок (в том числе, после усиленных спортивных тренировок и участия в соревнованиях).

Противопоказания

Вихревые ванны не рекомендуется принимать при следующих болезнях и состояниях:

беременность;
тромбофлебит;
туберкулез в активной стадии;
злокачественные образования;
серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой (в том числе гипертоническая болезнь III стадии; ишемическая болезнь сердца; нарушения сердечного ритма);
острые инфекционные заболевания;
иные противопоказания к бальнеологическим процедурам.

Перед назначением процедуры нужно проконсультироваться со специалистом.